夏野菜

獲れたての新鮮夏野菜をたくさん頂きました🥒🍅

夏野菜には身体にいい効能がたくさんあるので家族で食べきれない分はご近所のお友達におすそ分けしましたよ(*’▽’)

【夏野菜の主な効能】
水分、カリウム、ビタミン類を多く含み、暑さで失われがちな水分やミネラルを補給するのに役立ちます。
また、抗酸化作用のあるビタミンCやβ-カロテンが豊富で、紫外線による肌へのダメージや、夏バテによる疲労回復にも効果が期待できます。

しかも獲れたて💕
超新鮮💕💕

早速お昼に…これまた超絶美味しい「土佐の岩塩」をつけていただきました( *´艸｀)

飼っているセキセイインコのピーちゃんも塩なしキュウリを美味しそうに頬張ってましたw

お届けしてくれてありがとうございました！

これで明日からも夏バテ知らずでがんばれそうです!(^^)!